Com o passar dos anos, é natural que a produção de ácido hialurônico pelo corpo diminua, o que pode levar ao surgimento de rugas, ressecamento da pele e desconfortos nas articulações. No dia a dia, fatores como exposição ao sol, poluição e estresse também contribuem para essa redução. É aí que os suplementos de ácido hialurônico em cápsulas entram como aliados, ajudando a manter a hidratação da pele, a elasticidade e a saúde das articulações.
Ao escolher um suplemento de ácido hialurônico, é importante verificar a concentração do ativo, a presença de outros ingredientes benéficos como colágeno, vitamina C e zinco, e a reputação da marca. Além disso, é fundamental seguir as orientações de uso e consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
