No dia a dia, a higiene bucal vai além da escovação e do uso de fio dental. Muitas vezes, o mau hálito persistente pode ser causado pelo acúmulo de bactérias na língua, algo que nem sempre é resolvido apenas com a escova. Para isso, os raspadores e limpadores de língua se tornaram itens essenciais na rotina de quem busca um hálito fresco e uma boca saudável.
A Ayurveda é uma antiga ciência medicinal indiana que enfatiza a importância da limpeza da língua como parte essencial da higiene bucal e do bem-estar geral. O uso do limpador de língua, conhecido como jihwa prakshalana, é um dos rituais diários recomendados para remover toxinas, bactérias e resíduos acumulados durante a noite, promovendo um hálito fresco, melhor paladar e apoio à saúde digestiva. Feito tradicionalmente de cobre, o limpador de língua aproveita as propriedades antibacterianas desse metal, sendo valorizado por sua durabilidade e eficácia na manutenção da saúde bucal, de acordo com os princípios ayurvédicos.
Ao escolher um raspador de língua é importante considerar materiais que não agridam a superfície da língua, como silicone ou aço inoxidável. Verifique também o design do produto, garantindo que seja confortável de usar e que alcance toda a extensão da língua. É fundamental higienizar o raspador após cada uso para evitar a proliferação de bactérias.
O ideal é usar o raspador de língua diariamente, preferencialmente pela manhã, para remover a saburra acumulada durante a noite.
Para usar o raspador de língua, posicione-o na parte posterior da língua e puxe suavemente em direção à ponta. Repita algumas vezes, enxaguando o raspador após cada passada.
O raspador de língua de cobre é conhecido por suas propriedades antimicrobianas naturais, o que significa que ele pode ajudar a reduzir a quantidade de bactérias na língua de forma mais eficaz do que outros materiais. Além disso, o cobre é durável, resistente à corrosão e pode durar muitos anos se bem cuidado.
Os raspadores de metal, como os de aço inoxidável, são duráveis e podem ser esterilizados, enquanto os de plástico são mais suaves, mas precisam ser trocados com mais frequência devido ao desgaste.
